其實每年,我都會閱讀大量關於《25歲要學懂的事…..》、《20多歲你一定不能做的事…..》等的成長文章,還閱讀了一本叫《What I wish I know when I was 20》的書。許多文章或多或少都有重複的地方,不外乎是叫你一個人獨自出走,享受獨處的時光,勇敢追求你想要過的生活。
但當你看完這些文章以後,你有認真地去實踐嗎?
你有逃離自己不喜愛的工作,你有勇敢地把握機會去過自己想過的生活,還是看完文章的當下繼續重複過著自己不太喜愛,但卻又好像怎樣也揮之不去如循環般的生活?
雖然2018年已經過了一個月,但其實於去年年初我看了許多文章以後,就綜合了10條我覺得30歲前最應該學懂的事,並且現在正在努力實踐當中,希望能給大家分享,給大家勇氣去作出一點點不一樣的改變。
Rule #1 選擇有品味的衣服 Buy Clothes with Good Tastes
不知道大家有沒有看《斷.捨.離》這本書呢(其實還有好幾本類似的書,都有談及差不多的概念)?其實我也沒有把這本書看完,只看了一部分,發現作者所說的,並非是要把自己家中的抽屜清空,或者是完全不買新的衣服,而是提倡要棄掉不合用的,購買一些有品質、耐用的衣服。
其實莎莉的媽媽一直說我不要因為貪便宜買那些只穿一兩季就會扔掉的衣服,不過我沒有聽,去年突然醒覺自己也過得太隨便,把心一橫把許多不合穿、穿起來沒品味的衣服扔掉,改而在大牌子買進了幾件用料比較好、容易襯托的單品衣服,例如間條衫、風衣等。雖然錢是花了,但感覺整個人優雅多了,而且覺得這些衣服可以重複穿搭許多次,去年我買的衣服,應該在10件以內,但因為合用,那就不用經常買衣服了。
Rule #2 與合適的對象認真約會 Date the right guy
我知道,大家必然會說,我也想找個合適的對象談戀愛啊!但這個對象在哪裏找呢?我也不想隨便找個人談戀愛啊!且慢,要與合適的對象約會前,首先你必須對自己好。許多人完全忽略了這個重點,一味想找另一半,如果你身邊有一個並不合適的對象而你還在糾纏中,對的人又怎會出現呢?倘若你在做自己不喜歡的工作,每天都很大怨氣,又不打理自己外表,還要經常困在家中不主動出席朋友活動……. 別說要與遇見合適的對象,可能要認識一個新朋友也難吧。
又有一些朋友,自己完全不喜歡戶外活動,也不喜歡遊山玩水,但偏偏喜歡那樣陽光男孩,並希望這個男孩可以帶她到處遊歷。個人性格與期望落差太遠,難免會失望。以往我也曾經如此,希望有人帶我去旅行,最後才發覺,與其找人帶我去,倒不如我自己先出發,把自己變得有趣了,別人自動會走過來與我聊天,也不用等待了。
倘若大家真的想找一個合適的對象,先把日子活好,讓自己快樂起來。當自己最快樂事,身邊的人自然會喜歡跟你聊天、跟你玩耍。如果只因為寂寞就想逃進別人的懷抱,多半吸引回來的人,都不會是對的。我有許多「先把自己變成糖,苦的咖啡也能變甜」,大家還是先努力過好自己的生活吧!
Rule #3 不要再介意別人的目光 Stop Thinking of how others think of you
這個我一直以來都很想做到,但還是在努力中。許多人做任何事情之前,都會因別人的眼光而卻步。例如身邊有許多朋友想拋下一切去流浪,但怕家人不同意、怕向朋友解釋、怕因此回來找不到工作…….且慢,你還未開始出發,怎麼就覺得別人會認定你是個不務正業的人呢?這難度不是自己看自己的目光?
曾看一些心理學的書本,裏面提及,你害怕別人覺得你弱、覺得你不務正業,其實這些倒頭來,通通是自我害怕的心理反應。正因為自己也是這樣看自己,所以才害怕別人這樣看自己。身邊許多朋友都這樣,口說很想改變,身體卻誠實得很,轉眼就因為大眾的目光而寧願安份守己地做個平凡的人。我有時也會害怕反對的聲音而寧願原地停留。
改變,有時會引起許多爭議,或許也會被不理解,但必須記得自己當初改變的初衷,畢竟生命是自己的,該怎樣活,只有自己才懂得。
Rule #4 花多點時間陪家人 Spend more time with family
很記得之前去聽過獨立記者陳曉蕾在中大為新書《香港好走》舉辦講座,席間她認真地說,「如果你有認真考慮過自己的葬禮,你就知道現在該怎樣活了。例如如果你不想孤零零一個人離開,那麽你現在一定會花多點時間陪家人朋友。」我對這番話留下了深刻的印象。
想當初我看見身邊許多朋友為了工作,很少回家吃飯,也幾乎沒有與朋友相處的時間,連身體也經常處於亞健康的狀態,我就覺得這樣長久下去是不可行的。於是才開始決定展開Freelance生活試試看。雖然做Freelance的日子還是東忙西忙的不知道忙什麼,而且收入可能很不穩定,不過偶爾早上起床能跟還未出門的媽媽按摩、聊天,甚至一起看電視,有時也因經常在家的緣故可以幫忙看門口,讓他們可以出去玩耍,對此有時還真的感覺很愉快呢!
Rule #5 學懂為自己爭取權益 Fight for yourself
這個信條,是送給和我一樣愛好和平、寧願忍氣吞聲也不喜歡多生事端的人。平常別人來拜託什麼,幾乎是不會say no的,除非真的能力不及,或者真的沒有空。但這樣就會造成自己不斷花時間去幫人,結果卻完成沒有時間留給自己做自己想做的事,也因此令自己陷入一種鬱悶當中,結果幫了別人,反倒令自己不愉快。
為顧及別人的情緒,有時明明不是自己做錯的,會先講對不起,結果說多了對不起,讓自己自尊也持續地下降,開始質疑是不是自己的問題。No!這絕對不是你的問題,當別人做錯時,雖然要體諒別人的困境,但同時也應該要勇於為自己爭取權益,以事論事,特別在工作上。當你學懂了say no,學懂了適當時候為自己站起來,你就會發現自己少了許多情緒的問題(大部分的情緒問題都是源於有苦無路訴、委屈等的情感),也會快樂許多。
Rule #6 學懂理財 Take care your financial issue
自從有了這個概念後才發覺,身邊許多人都沒有理財的概念。有些可能會有存錢的概念,但卻是一味的儲存,結果犧牲掉許多出外探索、學習的機會,例如不敢去長旅行,又例如不敢花錢買一些質量比較好的衣服;有些,則是月月清,因為覺得要活在當下,或者因為工作太辛苦而必須要吃得好。人們常處於這兩者的情況中,或兩者之間,我也是如此,努力存錢,然後一下子花光。
要學懂把自己的財務分類:流動資金、投資(雖然我也不懂)、被動收入、家用等。儲蓄的同時也要預留適當的金錢讓自己可以學習、旅行。27、8歲的年紀,不能再任意揮霍金錢,學懂理財,才能讓自己繼續做自己喜歡的事。
Rule #7 學懂如何好好利用時間
這條對於Freelancer來說尤其重要,因為沒有人會規管你怎樣用時間。你可以睡到下午1、2點醒來,3點睡,可以玩打機、煲劇,理論上做什麼也沒有人規管。這樣做當然是名副其實的不務正業。不過即使工作中,也仍然會出現許多拖延症,所以懂得好好分配時間是非常重要的。
這個我至今還在努力學習當中,不過我發現,每天晚上臨睡前把隔天要做的事先寫下來,然後在腦海中默想一次工作的順序,事前這樣做的話,隔天的工作效率的確會提升許多。最近我也學習做子彈筆記Bullet Journal,我已經開始了兩個多月,對於養成某一種習慣的確非常有效,我還開始在youtube跟大家分享我設計子彈筆記的過程,大家有興趣可以去看看。
接下來會教大家如何用子彈筆記幫自己養成一個好習慣,記得按訂閱收看哦!
Rule #8 保持身體健康
如果大家有留意我的粉絲專頁,都知道我是因為生病了才開始Freelancer的生活。做了Freelancer雖然壓力也很大,不過因為是自己給自己的壓力,所以就還好,身體也漸漸好起來。不過免疫系統還是很弱,所以得努力做運動、吃supplement,多喝水才能保持健康。
不過我是一個很懶做運動的人,於是我會改用散步來取代,一星期基本上只有一天是長留家中,其它時間都出外走走散散步。去年有一個月幾乎無工可做,我就每天步行15分鐘到就近的圖書舘看書,既不花錢,也能散心,哈哈。做運動的同時,也要吸收足夠的維他命(不說不知原來身邊朋友都有進食Supplement的習慣!)我最近也報了一個瑜伽堂與開始進食Supplement,感覺不錯。
除了身體健康,就當然是護膚!女孩過了25歲皮膚真的直線下降,不但膚色暗淡,真的要勤力多做Facial才對。新一年,從內到外都變得美美的吧!
Rule 9# 收拾房子
受到斷捨離的啓發,我把大部分根本看不完的書捐去了大埔的「解憂舊書店」,另外許多薄我就決定用來做bullet journal,反正就是把沒用的扔掉,然後有用的就物盡其用。
以前常常為著在這麽多東西中尋找自己想要的事,往往就花掉自己半天時間,而且房間亂亂的根本不想在裏頭工作。現在空出了空間,就像為心靈打掃了一番似的,不但喜歡上留在房間,而且還可以騰出位置給自己想看的書,這樣整理下來整個人都變得有規律似的。如果你想改變自己的拖延症,也不妨從收拾房間開始吧!
Rule #10 珍惜每段時光 Cherish every moment
在我中六時老師曾播放一套名為《Dead Poets Society》給我看,裏面Robin Williams所說的那句「Carpe Diem. Seize the day」深深地烙印在我的腦海中。但經過了許多年,直到我開始旅行後的日子,才開始覺得自己正好好享受生命所帶給我的自由、勇氣與希望。
不過每個人的做法不同,有些人踏實地做著自己覺得有意義/喜愛的工作、或者與愛人共同建立屬於自己的小家庭,這些通通都可以,只要自己覺得值得,就可以了。
新一年,希望你們也慢慢一步步的向著自己理想中的自己前進吧!
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by 莎莉